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Langzeitstillen & Abstillen
Viele Frauen entscheiden sich, ihr Kind über den ersten Geburtstag hinaus zu stillen. Kinder bis ins das Kindergartenalter zu stillen, ist in unserer Gesellschaft zu unrecht mit viel Kritik behaftet.
Gesundheitliche Vorteile für Kind und Mutter (!), die emotionale sichere Bindung und vieles mehr, sprechen für das Langzeitstillen. Die WHO empfiehlt, alle Kinder bis zum zweiten Geburtstag zu stillen. Ein Kleinkind zu stillen das laufen, sprechen und essen kann, ist manchmal eine Herausforderung: Muss ich immer stillen? Wie ist das mit dem Stillen in der Nacht? Stillen in der Schwangerschaft, Stillen von zwei oder mehr Kindern, geht das? Stillen und abends ausgehen, ist das möglich? Stillen und Job, Stillen und Kindergartenstart, was muss ich da beachten? Und schließlich auch: Ich möchte abstillen – wie kann ich das für mein Kind und mich gut gestalten? In unseren Gesprächen finden wir individuell passende Still-Lösungen, Sie stärken ihr Intuition und Kompetenz als Mutter. Gerne können Sie diese Beratung als Paar nutzen. |
Schlafberatung
Ausreichend Schlaf für Eltern und Kinder sind in den Familien ein "Dauerthema". Das muss allerdings nicht sein.
Um für den Alltag ausreichend Kraft zu haben, sind Pausen und genügend Schlaf eine wesentliche Voraussetzung. In vielen Familien schleichen sich mit der Zeit Rituale und Gewohnheiten ein, die ein harmonische Zu-Bett-Gehen, ein "Durchschlafen" und "Ausschlafen" verhindern oder die schlicht (zu viel) Kraft kosten. In einer Beratung können wir feststellen, welche Veränderungen möglich sind, und wie diese am besten umgesetzt werden. Dabei geht es immer um eine individuelle, für die jeweilige Familie geeignete, Schlaf-Lösung. Gerne begleite ich Sie dabei, diese für sich und Ihre Familienmitglieder zu finden. |
Kontakt
+43 650 6872500
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